सुखमय वैवाहिक जीवन के लिए करें इसका सेवन

हर कोई अपने वैवाहिक जीवन में खुशियाँ भरना चाहता है और उसे सुखमय बनाना चाहता है और इसके लिए वह कई तरह के उपाय भी करता है जिसमे कुछ उपाय कारगर साबित होते है तो कुछ फेल हो जाते है ,तो आज हम इसी विषय पर चर्चा करेंगे

सहजन (ड्रम्स्टिक) का प्रयोग कई तरह की बीमारियों में किया जाता है जैसे सर्दी खांसी ,गले की खराश और छाती में बलगम जम जाने पर इसका प्रयोग फायदेमंद होता है ,सहजन का प्रयोग आप कई तरह से कर सकते है

लेकिन सहजन का सूप अधिक फायदेमंद होता है इसमें बिटामिन सी ,प्रोटीन ,मैग्नीशियम ,मैगनीज जैसे कई तरह के लवणों से भरपूर होता है

सहजन का सूप बनाने की विधि –

सहजन का सूप बनाने के लिए इसके छोटे छोटे टुकड़े कर लें ,दो कप पानी लेकर इसे धीमी आंच पर उबलने के लिए रख दें जब पानी उबलने लगे तो इसमें कटे हुए सहजन दाल दें आप चाहे तो इसमें सहजन की पत्तियों भी मिला सकते है जब पानी आधा बचे तो सहजन की फलियों के बीच का गुदा निकाल लें और उपरी हिस्सा कर लें इसमें थोडा सा नमक और काली मिर्च मिलाकर पियें

इस सूप के पीने के लाभ –

सहजन के सूप के नियमित सेवन से सेक्सुअल हेल्थ अच्छी रहती है ,यह सूप महिला और पुरुष दोनों के लिए फायदेमंद होता है

सहजन का सूप पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है इसमें मौजूद फाइबर कब्ज की समस्या को दूर रखते है

डायबीटीज के स्तर को कंट्रोल करने के लिए इस सूप के सेवन की सलाह दी जाती है

खून को साफ़ करने में सहजन का सूप काफी मददगार होता है ,और खून के साफ़ होने की वजह से चेहरे पर ग्लो आता  है